kidney स्टोन (पथरी) कैसे दूर करे ?
किड्नी स्टोन को दूर करने के लिए कुछ उपाय होते हैं। इन उपायों में से कुछ उपाय निम्नलिखित हैं:
पानी पीना: किड्नी स्टोन को दूर करने के लिए सबसे अहम उपाय है पानी पीना। आपको हर दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि स्टोन अवसरपूर्वक निकल सके।
लेमन जूस: लेमन जूस में मौजूद विटामिन सी और एसिडिटी स्टोन को घटाने में मदद करते हैं। आप लेमन जूस को नियमित रूप से पी सकते हैं।
खरबूजे के बीज: खरबूजे के बीज का उपयोग किड्नी स्टोन को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है। इनमें मौजूद मैग्नीशियम और पोटेशियम स्टोन को घटाने में मदद करते हैं।
अदरक का रस: अदरक का रस भी किड्नी स्टोन को दूर करने में मदद करता है। आप इसे पीने से पहले गुड़ या शहद मिलाकर पी सकते हैं।
दवाओं का सेवन: अगर स्टोन बहुत बड़ा हो तो डॉक्टर आपको दवाओं का सेवन करने की सलाह दे सकते हैं। ये दवाएं स्टोन को छोटा करने में मदद करती है।
घरेलू उपचार: धनिये के बीजों का प्रयोग, आम की गुठलियों का प्रयोग, अदरक के रस का सेवन, और टमाटर के रस का सेवन भी स्टोन को फ्लश करने में मदद कर सकते हैं।
*क्यूँ होता है किड्नी स्टोन (पथरी) ?
किडनी स्टोन एक ऐसी समस्या है जो जब किडनी में पथरी या संचय हो जाता है, तो इससे किडनी में दर्द और अन्य समस्याएं होती हैं। किडनी स्टोन एक सामान्य समस्या होती है जो उन लोगों में अधिक होती है जो अधिक मात्रा में प्रोटीन और अन्य तत्वों का सेवन करते हैं।
इसमें कुछ अन्य कारण भी शामिल होते हैं जैसे किडनी संक्रमण, थायरॉयड और पैराथायरॉयड अतिरिक्त वजन, और अन्य गंभीर बीमारियों की वजह से। स्टोन किडनी में नैचुरल ऑक्सलेट जैसे पदार्थों की जमाव के कारण होता है जो समय से पहले उत्पन्न होते हैं और किडनी में जमा हो जाते हैं। ये स्टोन उन लोगों में ज्यादातर होते हैं जो अधिक मात्रा में प्रोटीन और अन्य तत्वों का सेवन करते हैं।
किडनी स्टोन एक साधारण समस्या है जो कि अधिकतर मामलों में पेशाब के रासायनिक पदार्थों के एक उच्च स्तर के कारण होती है। ये पदार्थ फसलियों में से एक या अधिक आकार के साथ किडनी में जमा होते हैं और फिर उन्हें पेशाब के साथ बाहर निकाला जाता है।
स्टोन के उत्पादन के कुछ मुख्य कारण होते हैं, जैसे अधिक प्रोटीन खाने से, नैचुरल ऑक्सलेट्स की मात्रा बढ़ने से, कुछ खुराकों या दवाओं का सेवन करने से, पानी की कमी से आदि।
किडनी स्टोन का प्रमुख लक्षण पेशाब के साथ दर्द और तेज पीड़ा होती है। अन्य लक्षण शामिल होते हैं उल्टी, पेशाब में रक्त, जलन, पेशाब की त्रुटि, और दर्द के साथ पेशाब रुकना आदि।
कोई टिप्पणी नहीं